我的家鄉在蘇北革命老區，新四軍常住我家，有一次攻打如皋縣城時新四軍的機槍駕在我家大門中央，出擊時新四軍英雄們的鮮血染紅了整個河水，他們為解放人民，英勇奮戰的精神，深深的教育著我，激勵著我，當時我要求參加新四軍實在太小無法接受我。

  上小學時校長和班主任都是共產黨員、新四軍，他們經常通俗的給我們講共產黨新四軍的性質是人民的軍隊，從我親眼看到新四軍英勇奮戰和對我們老百姓如同親人及校長們的革命啟蒙教育，使我初步熱愛上共產黨新四軍，而且非常樂意接受交辦的任務，1943~1946年，我8~11歲時經常利用小學生的身份為地下黨新四軍送信。（詳情“激情人生”書中有記載）

  1949年我積極要求參加了中國人民解放軍，1950年又特別積極要求參加了抗美援朝，人民志愿軍和朝鮮戰爭中的英雄事跡，深深教育培養我成長，在朝鮮戰場榮立二等功、三等功等，并獲朝鮮人民政府獎軍功章，抗美援朝勝利回國后，又多次立功，并參加全軍英模、功臣代表大會，為最小的女功臣。在朝鮮戰場我要求入黨，領導說：“你的表現已夠入黨條件，但年齡不夠，當時15歲，等到夠年齡時再入吧。”到18歲，由團政委和指導員親自介紹我入黨，入黨后便立志要為共產主義奮斗終身。1953年部隊女同志全部要轉業，無法懷著對革命部隊的深情離開了培養教育我成長的人民軍隊——共產主義的大學校。

  由部隊轉業后，為工業救國，考上當時中華人民共和國重工業部所屬的建材工業學校水泥專業，我是共產黨員，學習也要起模范帶頭作用，因此努力勤奮，由聽不懂課，很快成為優等生、三好生、優秀學生黨團干部。畢業后被保送全國重點大學——南京工學院（現為東南大學）化工系水泥專業，并被選為學校團委組織委員、學生黨支部書記，在大學學習期間，發展了較多的優秀同學入黨、入團，有的畢業后留校，成為大學的副校長、有的為黨委書記和優秀科技干部等。大學畢業后，又從事水泥專業的教學工作，1979年隨愛人調中華人民共和國建材部教育司，做建材專業的教學管理工作，組織編寫教材等，我親自編寫水泥專業教材，編著出版了《水泥煅燒工藝與設備》，上冊立窯、下冊回轉窯，做教材，深入歡迎，全國發行數萬冊。

  1998年2月離休，不久我愛人，張禮本教授，原建材部教育司副司長，由于工作太勞累，積勞成疾于1998年3月離開他熱愛的教育事業和溫馨的家，我悲痛欲絕，為改變環境減輕我的悲痛，女兒將我接去美國洛杉磯她家中（女兒是美籍華人），淚水一直陪伴著我，不久革命老區井岡山所在地江西省吉安建材局邀請我回國幫助解決吉安地區水泥生產的難題，我擦干淚水，堅強地站起來，繼續為黨的事業奮斗，用實際行動寄托我的哀思。回到祖國革命老區，根據毛主席實踐論的教導，首先做深入調查研究，根據各水泥企業存在的問題，應用毛主席的矛盾論，研究了各單位的主要矛盾，并一一給予解決，十多家水泥企業生產上的難題解決后，使各企業產、質量明顯提高，能耗降低，生產上了一個新水平。最后對全地區的水泥企業領導和生產技術骨干進行了理論聯系實際的技術培訓，使全地區的水泥生產企業領導干部對水泥生產的領導水平提高一大步，為今后進一步提高打下良好基礎。

  在革命老區指導生產后，我走遍全國十多個省市幾十家有代表性的水泥立窯企業作深入調查，搜集了大量資料，編著出版了《現代化立窯》一書，全書70萬字，圖和表各200多，全國新華書店銷售，由于 理論密切聯系實際，深受歡迎，有的老總隨身帶，碰到生產上難題，便翻此書，都能找到解決難題的辦法，因此多次重印，全國發行近萬冊；后用《現代化立窯》作教材，在全國各地給水泥企業老總、工程技術、生產管理干部講“優質、高產、節能、降耗、實施循環經濟，走新型工業化道路”新技術講座，累計40多場，聽講人數6000多人次，凡聽過講學的人都感到收益匪淺并應邀到全國各省市自治區水泥企業進行全員培訓，現場指導生產，累計指導100多家水泥企業，凡指導過的水泥企業，產、質量大幅度提高，能耗大幅度降低，全員的生產知識水平上一個新水平。

  在全國各省市自治區講學，應邀到企業指導生產，提高生產水平，目的是為貫徹中央有關方針政策，為企業服務，收費很低，不多的收入，除去成本外都寄給革命老區井岡山小學。我于1999年7月8日在井岡山小學（原毛澤東小學）設立了“張禮本、周沛教授教學獎勵基金”用利息獎勵優秀而貧困的學生，激勵他（她）們努力學習，長大后很好為人民服務。基金由開始的幾千元，到目前基金的本金為：拾萬陸仟伍百（106500）元整。為貫徹中央有關方針政策， 2001年—2011年我在中國建材報、水泥網上發表近20篇有影響力的文章。

  自2010年未至今，忙于使水泥立窯企業發展為生態水泥企業的有關事項，凡符合國務院文件國發[2010]7號文件，直徑3米以上的機立窯，同時也符合工業和信息化部發布水泥行業準入條件的水泥立窯企業，能消納非金屬礦產（除去水泥生產的一般原料：石灰石和農田的粘土），工業廢渣，金屬、非金屬尾礦，能源礦產渣如煤矸石等，做水泥原、燃料，混合材等。其摻入總量占水泥產量50%左右的水泥立窯企業稱：“生態水泥企業”。這一大舉措既響應了國家“建設資源節約型和環境友好型社會的發展道路”，又執行了中央一貫重視的民生問題，使符合要求的水泥立窯企業不被淘汰，使幾百萬乃至上千萬職工能就業，繼續為社會主義建設作貢獻。此項工作正在緊張進行中。

  共產黨員要為共產主義事業奮斗終身，我要向英雄、模范們學習，不斷提高為人民服務的本領，永遠緊跟黨中央的指示，要為人民做更多奉獻，生命不息，戰斗不止，用實際行動慶賀我黨90華誕。