日本專家曝新成果:磚瓦房能助長壽
根據國際自然醫學會會長、日本森下敬一博士的最新研究成果，世界長壽之鄉——巴馬瑤族自治縣的百歲老人大多居住在紅磚瓦房中，他們所住空間里含有的自然放射能數值適當，能有效增強人體免疫力，益于養生。這個新露面的長壽秘笈，無疑與現代文明產生了有趣的碰撞。
11月12日，2008年巴馬長壽養生旅游國際研討會舉行。來自澳大利亞、日本等國內外數十名中外養生專家，圍繞這塊神奇寶地上的老人如何能“壽比南山”各抒己見。
森下敬一博士33年來奔走于世界各地，探究長壽現象。從1991年起，他率領的長壽鄉調查團就開始涉足巴馬，多次在當地進行訪問，發掘百歲長壽者生活環境的特異性。
在本次研討會上，森下敬一發表了他的最新研究成果：巴馬百歲老人大多居住在紅磚瓦房中，他們所住空間里含有的自然放射能能量值是水泥屋的3倍以上，數值適當，可有效增強人體免疫力，輔助內分泌系統運行。在相關的數值測試調查中，他特意挑選了3位巴馬百歲老人進行比較，發現只有其中一位歲數最小的老人住的是水泥房屋。
事實上，隨著生活水平的改善，巴馬長壽鄉的磚瓦住房正逐漸被水泥建筑代替，這讓森下敬一對此產生了擔憂。“這是一個危機。”他說，混凝土結構中的自然放射能很少，凝聚的負離子含量低，對養生增壽的作用反而變小了。那么，建筑物究竟要現代化發展還是“返古”？森下敬一表示，這確實是個難以回答的問題。
此外，這位日本專家采集了巴馬的河水及長壽老人家貯存在甕中的水，測量發現這些水水質優良，擁有令人羨慕的氧還原電位數值——隨著季節變化約在100到220個單位之間，非常利于人體新陳代謝，排出毒素。
更為神奇的是，森下敬一所用“氣能測定法”對他的調查團團員進行檢查，結果證明：在調查團團員們進入巴馬訪問的三四天后，他們各自的腦神經系統、各種臟器、自然自愈力等3項“氣能值”皆有20%到40%的增加，表明這里果然是理想的養生天堂。
國內著名營養學家、中國人民解放軍總醫院趙霖教授，在研討中進一步肯定了粗茶淡飯對長壽的重要影響。他認為，巴馬長壽老人的飲食有“五低”（低熱量、低脂肪、低動物蛋白、低鹽、低糖）和“兩高”（高維生素、高纖維）的特點。長壽老人堅持可一日無肉、不可一日無豆，最愛吃的菜叫“和渣菜”，即把黃豆磨成粉或漿狀，配以各種蔬菜一鍋煮。這種湯菜營養豐富，可口潤腸，易于吸收，符合“糜粥自養”的中醫學說。老人們常年食用的火麻油、山茶油，油酸含量比橄欖油還高，可大大降低血膽固醇，亦為益壽之道。
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